Nasze zęby wcześniej niż wzrok i skóra zdradzają upływ czasu. Dlatego już w młodości powinniśmy rozpocząć walkę ze starzeniem się uzębienia, podobnie jak czynimy to ze skórą twarzy, stosując kremy przeciwzmarszczkowe. Braki w uzębieniu wpływają na zmianę w rysach twarzy – zęby są „rusztowaniem” dla warg i policzków, ich utrata powoduje utratę podparcia dla skóry i mięśni twarzy. Najczęściej przyczyną utraty zębów jest próchnica.

Jak zapobiec próchnicy? To proste.
Wystarczy zrozumieć skąd się ona bierze. Do powstania uszkodzenia zmineralizowanych tkanek zęba (próchnicy) potrzebne są zasadniczo 3 elementy – bakterie, węglowodany i…..ząb.
Wystarczy ograniczyć jeden z tych elementów i możemy skutecznie powstrzymać proces próchnicowy. Jak to zrobić?
Daj swoim zębom szansę. Nie podjadaj, nie pij co chwila słodkich, gazowanych napojów, stosuj regularne godziny posiłków, a po jedzeniu oczyść zęby z resztek (po prostu umyj). A jeśli nie masz do tego warunków, przepłucz wodą lub stosuj gumę do żucia przez 10 minut (pobudzi wydzielanie śliny, która „opłucze” twoje zęby, usunie resztki jedzenia). Stosuj nitkę do czyszczenia – pomiędzy zębami zastaje dużo resztek i bakterii pomimo szczotkowania. Twój dentysta dobierze ci nitkę i nauczy, jak to poprawnie robić.